五月份是春夏之交,隨著氣溫升高,蚊蟲密度將逐漸增多,腸道傳染病發病也將逐步進入流行高峰。市疾控中心提醒廣大市民,注意預防蟲媒傳染病和腸道傳染病,外出旅游時應了解氣象信息,注意旅游衛生。 一、防蚊滅蚊,警惕蟲媒傳染病 進入夏季,蚊蟲容易滋生,蚊蟲密度逐漸增多,許多傳染病可以通過蚊蟲叮咬人進行感染傳播,因此從5月份開始,流行性乙型腦炎、瘧疾、登革熱等蟲媒傳染病進入流行季節。在此期間,市民應注意做好防蚊、滅蚊工作: 1、安裝紗門、紗窗及使用蚊帳防蚊。 2、室內可使用蚊香、氣霧劑等家庭用衛生殺蟲劑驅蚊、滅蚊。 3、社區、家庭應清掃衛生死角、傾倒門前屋后積水以消除蚊蟲孳生地。 4、在野外和戶外活動時可在暴露部位涂抹驅蚊劑,防止蚊蟲叮咬染病。 5、如出現乙腦、登革熱、瘧疾疑似癥狀時,應及早去就醫,以免貽誤病情。 二、預防腸道傳染病 腸道傳染病是經“糞-口”途徑傳播的一類傳染病的統稱,主要經過食用或飲用受污染的食物或水、接觸受污染的物品及蒼蠅、蟑螂等昆蟲媒介傳播。5月份氣溫明顯升高、濕度大,利于病菌繁殖,食物易受污染,注意預防感染: 1、保持良好的個人衛生、食物及環境衛生,處理食物或進食前、如廁后應洗凈雙手。 2、所有食物(特別是貝殼類海產品)應該徹底煮熟才食用,隔餐食物要熱透,生熟食品要分開。 3、出現嘔吐、腹瀉、發燒等癥狀要及時就診。 4、生水未煮不要喝,無牌餐飲不光顧,變質食品不要吃,暴飲暴食不可取。 三、注意衛生,健康旅游 很多小伙伴們都想來一場說走就走的旅行,但是一定要與健康為伴。 1、外出旅游首先要注意安全飲食,防止“病從口入”,保持個人平時的飲食習慣和規律。 2、患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓等基礎性疾病患者,切忌進行激烈運動。 3、游玩過程中若出現身體不適應及時就醫,不要胡亂吃藥了事。 4、根據各人體質狀況,隨身攜帶一些必須或應急藥品(如創可貼、防暑藥、止瀉藥、降壓片、救心丸等),以便發生意外傷害時進行應急處理。 (來源:南平疾控微健康) |